dnia 02 luty 2007
Witam! mam 16 lat i zaczyna mi sie robic juz cellulit.no szczerze to prowadze raczej siedzacy tryb zycia bo nie mam czasu za duzo na sport. Jesli bede robic jakos 3 razy w tygodniu masaz antycelulitowy i bede chodzic na steperze po godzine dziennie to sprawi to to ze nie bede miala celulitu?? pozdrawiam |
dnia 02 luty 2007
Dodałbym jeszcze do tego ćwiczenia typu Super Dunks 3 czy Aerobiczna 6 Weidera. Są to dwa na prawdę mocne zestawy, zużywające dużo energii organizmu, eliminują więc odkładające się substancje powodujące cellulit.
Masaż antycellulitowy i steper też dużo dają.
Podkreślamy jednak, że aby osiągnąć zamierzony cel trzeba być konsekwentnym. |
dnia 04 luty 2007
heh ja chyba tego nigdy nie usunę z ud :/ |
dnia 12 luty 2007
ja niestey mam ten sam problem  |
dnia 13 luty 2007
Proszę zacząć ćwiczyć, tzn rower, poranny jogging, basen. Powinno pomóc. |
dnia 17 luty 2007
Witam!Mam ten sam problem - cellulit. Dodatkowo gnębią mnie pękające naczynka oraz rozstępy na udach,brzuchu i pośladkach. Proszę poradźcie mi co jest dla mnie najlepsze.Jaki stosować trening,jakich kosmetyków powinnam używać i jak mam się odżywiać?Niestety prowadzę siedzący tryb życia i pracuję w trybie zmianowym,więc ćwiczenia w klubach odpadają. |
dnia 18 luty 2007
Wystarczy, że będziesz ćwiczyła 40 minut trzy razy w tygodniu. Najlepszy będzie jogging, przysiady, jazda na rowerze, skakanka. Wypróbuj nasze ćwiczenia na uda i pośladki i masaż antycellulitowy (wszystko na naszej stronie). Powinnaś używać balsamu ujędrniającego i żelu antycellulitowego. Co do odżywiania to przede wszystkim jedz dużo tłuszczów roślinych,ryb, droobiu, razowego pieczywa, orzechów, suszonych owoców i popijaj zieloną herbatę. |
dnia 22 luty 2007
jazda na łyżworolkach też pomaga wiem sama sprawdziłam |
dnia 24 luty 2007
ja mam strasznie brzydka skore ud;/ mam takie jakby krosti<brr> i na rekach tez..jak sie tego pozbyc...blagam pomozcie..... |
dnia 24 luty 2007
Krostki na skórze ud mogą być objawem wielu schorzeń dermatologicznych więc radze ci się wybrać do dermatologa. |
dnia 04 marzec 2007
Witam.Niestety u mnie też zaczął pojawiać się cellulit,ale dopiero od momentu kiedy zaprzestałam regularnych ćwiczeń z powodu braku czasu.Wcześniej miałam rewelacyjne ciało(nie chodzi mi tylko o figurę),ale głównie o skórę.Uczęszczałam na fitness 4 razy w tygodniu.Teraz niestety jest coraz gorzej.Jak na złość aktualnie nie mogę ćwiczyć z powodu kontuzji nogi.Dlatego postanowiłam zastosować głodówkę oczyszczająco-odchudzającą,ponieważ wiem z doświadczenia,że jest to super metoda na poprawienie kondycji skóry-pozbywamy się wszystkich toksyn.Co do kremów-używam ich,ale nie wierzę w ich cudowne działanie.Utwierdzają mnie w tym testy przeprowadzane przez instytucje konsumenckie.I myślę,że skorzystam z ćwiczeń zamieszczonych na tej stronie Wydaje mi się,że są skuteczne.Zacznę od 6 weidera. |
dnia 08 marzec 2007
co do zielonej herbaty to jest rewelacyjna!!! sama popijam i naprawde poprawia przemiane materi a co za tym idzie wygląd całego ciała kilka dni temu sama zaczelam walke z celulitem, tzn ćwicze jak potrafie i na ile pozwala mi czas noi odrzuciłam słodycze i zwierzece tłuszcze ALE MI LEKKO... |
dnia 12 marzec 2007
Ja też cierpię na brak czasu, dlatego staram się wspomagać tę walkę w inny sposób. Stosuję masaże, peeling, kąpiele z olejkami (oczywiście raz na jakiś czas) po każdym zabiegu wmasowuję kremik (teraz CelluSculpt po namowie kuzynki). Jak się uda to lecę na pływalnię. I co? I mam cierpliwość i mam nadzieje... bo już coś się zmienia |
dnia 15 marzec 2007
mnie też się "to" niestety przyczepiło.. no ale zaczełam codziennie ćwiczyć + balsamy (zazwyczaj garnier) do tego dieta.. i już coraz mniej widać |
dnia 22 marzec 2007
witam ćwicze 6 weidera od dzisiaj zamierzam ćwiczyć ćwiczenia na nogi i pośladki i gdybym wykonywała masaż antycellulitowy to by coś pomogło?? Z góry dziękuje |
dnia 22 marzec 2007
Oczywiście że tak, ale dla wzmocnienia efektu stosuj również balsamy i kremy. |
dnia 26 marzec 2007
Ja też się przyzwyczaiłam już do zielonej. I teraz naprzemiennie zielona / czerwona i muszę stwierdzić że czuję się lepiej a i metabolizm chyba się poprawił A steper? Pomoże może?  |
dnia 27 marzec 2007
Ogólnie każdy przejaw aktywności fizycznej pomoże, każdy zestaw ćwiczeń (oczywiście odpowiedni dla danej partii ciała). Steper na nogi i pośladki tak |
dnia 29 marzec 2007
hej... mam problem... na udach mam krostki... wydaje mi sie ze poprostu przeziębiłam skóre... wdotyku jest szorstka no i widac sine krostki... prosze o pomoc... chciałabym mieć gładkie nogi... bez widocznych krostek.. |
dnia 29 marzec 2007
A czy te krostki nie pojawiły się czasem po depilacji? Bo może to być zapalenie mieszków włosowych. Jeżeli używasz depilatora elektrycznego to włoski mogły wrosnąć w skórę. |
dnia 29 marzec 2007
nie...nie depiluje ud... tylko te krostki są sine... i właśnie w zime chodziłam bez rajstop i może dlatego... w lato one są mniejsze jak je opalam... ale chciałabym sie ich pozbyć raz na zawsze... tylko nie wiem jak... nawet wstydze sie założyć krótkich spodenek... |
dnia 30 marzec 2007
Te krostki mogą być też oznaką niedoboru witaminy A lub rogowacenia mieszkowatego. Koniecznie wybierz się do dermatologa. |
dnia 30 marzec 2007
dziekuje za rade... |
dnia 30 marzec 2007
jestem nowa na serwisie dlatego witam wszystkich chcialabym zapytac mam plamy na nogach tzn. tylko z tylu od kostek az po posladki sa one pod skora tak jakby popekane naczynka, bylam u dermatologa i niestety stwierdzono ze taka moja uroda jednakze pod wplywem ciepla robia sie one czerwone natomiast pod wplywem zimna fioletowe czy moga mi Panstwo podsunac jakis pomysl co to moze byc? oraz czy metoda Callana moge zlikwidowac cellulitis? |
dnia 31 marzec 2007
Co do czerwonych plamek to chyb rzeczywiście taka już twoja uroda. Pierwszy raz słyszę o metodzie Callana na cellulitis. Z tego co wiem to to jest metoda nauki języka, więc ktoś musiał cię wprowadzić w błąd. |
dnia 31 marzec 2007
hehe ale blad ) mialam na mysli tzw Callanetics ) sorki, czy cwiczac Callanetics moge pozbyc sie cellulitisu? pozdrawiam |
dnia 01 kwiecień 2007
Codziennie stosuję krem przeciw (Serum Eveline i Krem też z Eveline), 1 w tygodniu peeling, prowadzę aktywny tryb życia (codziennie 30 min gimnastyka, lekcje w-fu, rolki itp), zdrowo się odżywiam, jestem szczupła, robię regularnie masaż a mimo tego mam cellulit... Co mi jeszcze może pomóc? Chcę go zwalczyć przed wakacjami |
dnia 01 kwiecień 2007
Do sabek:
Każdy rodzaj ruchu jest pomocny w zwalczaniu Cellulitu.
Do Klaudusia-13:
Przyczyną powstawania cellulitu są toksyny więc może jesz zbyt dużo produktów przetworzonych chemicznie? Wprowadź do swojej diety takie produkty jak:kapusta, woda mineralna, zielona herbata, seler, pomidory, zielona fasola, szpinak, kiełki soi, truskawki, grejpfruty, jabłka, śliwki. Jeśli to nie pomoże to prawdopodobnie przyczynami twojego problemu są skłonności genetyczne. Możesz wybrać się do kosmetyczki na któryś z zabiegów, które podałam w artykule. |
dnia 10 kwiecień 2007
Na dzień dzisiejszy, cellulit jest poważnym problemem zważywszy liczbę osób, które cierpią na tę dolegliwość, jak i wpływ który to schorzenie może wywierać na ich organizm. Powinno się więc podchodzić do niej z odpowiednim, naukowym nastawieniem. Cellulit jest diagnozowane poprzez badanie wzrokowe oraz dotyk.
Jak walczyc z cellulitem?
Nie czekaj aż zmiany będą nieodwracalne! Cellulitowi można
zapobiec:
1. zweryfikuj swoją dietę r11; jedz więcej potraw nieprzetwo-
rzonych, pożegnaj się z fast foodami, spowolnisz dzięki
temu odkładanie się tłuszczu w tkance podskórnej,
2. wróć do uprawiania sportu, poprawisz krążenie przez ruch
3. juz od wieku 14-15 lat korzystaj z kosmetykow antycellulitowych
4. Stosuj kapiele ziolowe np. w 100% koncentracie ziol XXL
5. Unikaj zbyt ciasnych spodni oraz zbyt wysokich obcasow
6. Unikaj zbyt goracych kapieli oraz opalania
7. Nie poddawaj sie stresowi
|
dnia 11 kwiecień 2007
ATW ciekawe kto jest w stanie spełnić wszystkie twoje zalecenia... |
dnia 11 kwiecień 2007
Mam takie pytanie co do tych kremów ,bo chciałabym zacząć ich używac ,ale boje sie ,że gdy wkońcu przestane ich używać powroci mi 2x wiekszy cellulit niż mam :/ czy to możliwe? |
dnia 12 kwiecień 2007
Nie to nie jest możliwe. |
dnia 26 kwiecień 2007
Mógłby mi ktos polecic skuteczny balsam antycelulitowy który by nie był bardzo drogi? |
dnia 27 kwiecień 2007
Eveline Slim Extreme 3d |
dnia 28 kwiecień 2007
nie wiem już co mam robić mam bardzo dużo ruchu, codziennie 2 godziny intensywnie gram w kosza, ćwicze w domku, dużo chodzę, często mam zakwasy . a celulit jak był tak jest. w sumie jest niewielki, ale mi przeszkadza. diete też mam raczej zdrową, więc nie wiem w czym tkwi problem
|
dnia 28 kwiecień 2007
Być może masz skłonności genetyczne do cellulitu. |
dnia 02 maj 2007
Z ogromną złośliwością stwierdzam, że powinno być napisane łącznie "niewielki procent" |
dnia 04 maj 2007
hehe witam mam takie pytanko, bo ktos wspomnila O herbatce. Czy to prawda ze hertbata (nie pamietam czy zielolona czy czerowna )wspomaga odchudzanie? jak to dziala? i ktora jest dobra? |
dnia 04 maj 2007
Zielona oczyszcza organizm z toksyn, a czerwona przyśpiesza przemianę materii. Najlepiej jest najpierw przez jakiś czas pić zieloną a potem czerwoną. |
dnia 06 maj 2007
mam pytanie do stylistki. otóz czy środki takie jak cealin na celulitis są skuteczne. zaczelam je dzis brac i chcialabym sie zoriętowac co mysli o nich specjalista. nadmieniam , że cwicze w domu 4 razy tygodniu po 40 minut różne zestawy ćwiczeń od pilatesu przez yoge po taebo i aerobik. |
dnia 06 maj 2007
Cealin jest skuteczny, ale jak wszystkie tabletki wspomagające odchudzanie może mieć niekorzystny wpływ na organizm. Nie powinnaś zażywać takich preparatów bez kontaktu z lekarzem. |
dnia 22 maj 2007
Po jakim czasie cellulit zacznie znikac po stosowaniu Eveline Slim Extreme 3d?
Czy roll-on garniera jest skueczny?(jak tak to po jakim czasi zaczyna dzialac)
z gory dzieki za odpowiedz |
dnia 22 maj 2007
Zazwyczaj efekt używania takich kosmetyków jest widoczny po miesiącu stosowania. |
dnia 23 maj 2007
kupiłam SOS Antycellulitowe z Graniera (to w ampułkach), niby jest to szybka kuracja w 14 dni, czy to prawda? Czy to naprawde pomaga?? |
dnia 23 maj 2007
Nie wiem, nie wypróbowałam tego kosmetyku. |
dnia 24 maj 2007
ostatnio znalazlam na stronie internetowe przepis kuracje antycelulitowa. (1 lyzeczka cynamou, 1 lyzeczka imbiru, pare kropli olejku grejfrutowego, bądz gerianiowego, troche balsamu do ciala i lyzeczka alg), dziwczyny bardzo sobie chwala. ciekawa jestem co o takiej metodzie myśli stylistka. prosze o odpowiedz. pozdrawiam |
dnia 25 maj 2007
Myślę, że ta mieszanka może pomóc, ale oczywiście w połączeniu z odpowiednią dieta, ćwiczeniami i masażem. |
dnia 30 maj 2007
Hej dziewczyny! ja nie mam problemu z cellulitem , lecz moja siostra niestety tak , wiec odradzilam jej kąpania sie w gorącej wodzie ( bo przeciez ta ochydna pomarańczowa skórka uwielbia ciapłą wode, wiec na przekur jej kąpcie sie w letniej) , troche ćwiczeń, a przede wszystkim porządny masaż wskazany i myśle ze powinno pomóc ( mojej siostrze pomoglo), bo przeciez cellulit to nie koniec świata. Dobra jest tez kapiel w ozonie , reklamowali kiedys to w telewizji naprawde skuteczne mogę polecic i b. szyko sie w tym chudnie. ( no gorzej z rozstępami , (myśle że na rozstępy jedynie laser ale jest to zabieg dość kosztowny) . pozdrawiam was |
dnia 31 maj 2007
mam pytanie do stylistki: czy robienie rowerka w powietrzu da jakieś efekty na cellulit?jeśli tak to ile minut dziennie byłoby potrzebne?i czy kapsułki cellu vita są skuteczne?z góry dzięki za odpowiedź |
dnia 01 czerwiec 2007
czy na cellulit pomoże mi nowy produkt Nivea Good bye Celluite Nivea body?? |
dnia 01 czerwiec 2007
HEJ DZIEWCZYNY! powiem wam , że najważniejszy jest masaz ! kremy lub inne preparaty są po to by pomóc , bo wcierajac je wykonujecie masaz , gdyby nie on napewno nie podziałąją za dużo . Prawda , ze składniki które zawiraja sa po to by pomóc , ale niestety nie zrobią tego samego co masaz . A co do tych nowych preparatów to pewnie jest ich wiecej ale te starsze co juz sa od kilku lat tez sa ok zawieraja te same substancje i kosztuja dużo mniej. pozdrawiam . polecam balsam z dermiki CYNAMONOWY |
dnia 01 czerwiec 2007
Do anusiak:
Rowerek w powietrzu jest bardzo dobrym ćwiczeniem i powinnaś go wykonywać przez ok.10 minut dziennie.
Do marcia93:
Żaden kosmetyk nie zlikwiduje cellulitu całkowicie. Potrzebne są jeszcze ćwiczenia, masaże i dieta. |
dnia 01 czerwiec 2007
Do anusiak rowerek jest ok ale cellulitu nie zlikwiduje najwyżej troche skórkę napręzy , ale minimalnie i trzeba bedzie go robic cale życie, zeby jakis minimalny efekt osiągnąc. pozdro |
dnia 02 czerwiec 2007
do Martyna-Sisi: czemu tak uważasz?Znasz kogoś kto tak robił i niewiele to dało?Bo ja to rozumuje tak:cellulit to nagromadzony tłuszcz,jak będę robiła rowerek to ten tłuszcz zlikwiduje i cellulit jeśli nawet nie zniknie to przynajmniej sie zmniejszy.Nie uważasz ze rowerek wysmukla uda?Jeśli źle myślę to proszę napisz.Może wiesz co mogłoby być skuteczniejsze... jakie ćwiczenie?Proszę poradź jeśli się na tym znasz.pozdrawiam |
dnia 02 czerwiec 2007
Lepsza jest jazda na zwykłym rowerze, np. w parku lub pływanie. |
dnia 02 czerwiec 2007
do anusiak- niestety wiem i pani stylistka ma racjE. Ja jestem kosmetyczką wprawdzie z 5 letnim stażem ale jestem i śledze takie strony jek te , niestety jednak nie mogę podac wszystkich metod , bo gabinety takie jak posiadam byłyby w tym przypadku zbędne . Pani stylistka dobrze poradziła najlepszy jest normalny rower lub pływanie- które jest jeszcze lepsze wpływa na cała figurę kobiety. a przy tym jakis krem na cellulit np. dermika i kilku minutowy masaż , jeżeli w nie pomaga kosmetyczka do której sie udasz zawsze poradzi . Pozdrawiam |
dnia 10 czerwiec 2007
mam prawie 13 lat, i mam lekki cellulit poradzcie mi cos biegam prawie codziennie na stadionie i tancze od ponad 5 lat? nie jest ze mnie jakies sumo ale co mam zrobic prosze o rade na jakis krem ktory moge stosowac w moim wieku |
dnia 10 czerwiec 2007
no ja nie wiem czy wam wierzyc...juz od jakiegos czasu długiegooooo walcze z cellulitem. Nie nie nie należę do tych pustych dziewczyn, ktore smaruja sie balsamem i leza na kanapie wcinajac paczki, myslac ze to co robia wystarczy. Jestem szczupła, ruchu mi nie brakuje 4 razy w tyg. po 2 godziny to :abt, piłki, body shape, rowery; stosuje balsamy, masaż, z bólem zrezygnowałam z wielu ulubionych smażonych potraw i tak juz od 8 miesiecy i po prostu płakac mi sie chce bo to nie działa. A jak mowie lekarzowi, ze to moze przyczyna hormonów to mi odpowiada ze przeciez nie widac mojego cellulitu a cellulit 1 czy 2 stopnia to nie problem moze jakas rada?????????? tylko nie piszcie ze powinnam zmienic lekarza bo kazdy mowi ze sobie cos znajduje ale Ja nie mam shizy na punkcie swojego wygladu a cellulitis naprawde mam!!! Moze go nie widac jak stoje bez ruchu, ale gdy ide czy skacze owszem. Z góry dzieki za rady. Pozdrawiam |
dnia 11 czerwiec 2007
Do nisia13:
Wypróbuj krem Eveline z serii Slim Extreme 3D. Masuj miejsca dotknięte cellulitem szorstka rękawicą. Ważna jest też dieta. Wyeliminuj wszystkie czynniki powodujące cellulit wypisane w artykule.
Do wielgoos:
Polecam ci krem z Vichy. Bardzo dobry ale drogi niestety.Możesz zakupić aparat do masażu z ruchomymi wypustkami lub taki, który wysyła impulsy elektryczne do mięśni. Wykonuj naprzemienne zimne i ciepłe okłady. Raz w tygodniu zrób peeling całego ciała. |
dnia 12 czerwiec 2007
dziękuje Pani bardzo za odpowiedź |
dnia 13 czerwiec 2007
dziekuje za podpowiedź... cały czas próbuje i sie nie poddam napewno!!!! Jedyne co mogę powiedzieć, a czego ostatnio nie napisałam to to, że 6 Weidera działa...to jedyne co narazie zadziałało...zlikwidowałam brzuszek, który pojawił się, gdy zaczęłam pracować w biurze (wczesniejsza praca dawała mi więcej ruchu ) |
dnia 16 czerwiec 2007
A ja mam pytanie czy nie orientuje sie Pani czy tzw. spacer w podciśnieniu rzeczywiście jest taką rewelacją na cellulit (tak jak pisze na stronach dotyczących vacu well)?? |
dnia 17 czerwiec 2007
Ta metoda działa bardzo dobrze, ale tylko w połączeniu z dieta i ćwiczeniami. |
dnia 17 czerwiec 2007
Dziękuje a mogłabym mi Pani jeszcze napisać czy ta metoda ma jakieś efekty uboczne bo czytałam ze kilka osób było niezadowolonych z powodu popękanych naczynek krwionośnych na nogach. Czy faktycznie może sie coś takiego stać? Trochę sie obawiam bo mam bardzo kruche naczynka i łatwo mi pękają. Nie wiem czy watro ryzykować... proszę coś doradzić albo rozwiać moje wątpliwości. A po ilu razach na vacu well byłoby widać efekty? |
dnia 19 czerwiec 2007
Rzeczywiście jeśli masz kruche naczynka krwionośne to mogą ci pękać. Najlepiej byłoby gdybyś skonsultowała się z dermatologiem. Jeśli zdecydujesz sie na vacu well to zażywaj witaminę C w tabletkach, bo wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. Efekty widać zazwyczaj po 7 razach. Najlepsze efekty daje jednak aż 25 zabiegów. |
dnia 20 czerwiec 2007
nie wiem co zrobic. na moich udach pojawiła się odrobina cellulitu ale mało widoczna jednak gorszym problemem jest to ze ostatnio znacznie przytyły. Co zropbić zeby schudly????? |
dnia 23 czerwiec 2007
Wypróbuj ćwiczenia na nogi i pośladki znajdujące się w dziale Fitness. |
dnia 23 czerwiec 2007
mam takie pytanie ponoć jak się pije kawe to ma się większy cellulit, ale jak się robi papke z kawy i się daje na uda i pośladki to on znika Bo słyszałam, że jedna z moich koleżanek nie mogła znaleźć sposobu... próbowała kremów ale jej nie pomogły, również ćwiczyła, a pomogła jej właśnie ta papka z kawy czy to prawda??? |
dnia 24 czerwiec 2007
Peelingi i okłady z kawy czasem pomagają na cellulit, ale nie wszystkim. Ta kawa musi zawierać kofeinę i nie może być zmielona, ani też bardzo grubo ziarnista. Musi zawierać małe drobinki. Kawa, która się pije zatrzymuje toksyny w organizmie i dlatego jest też przyczyną powstawania cellulitu. |
dnia 27 czerwiec 2007
nie wiem co zrobić!! 2 miesiące temu urodziłam synka i po ciąży powstał mi straszny cellulit i chciala bym się dowiedzieć jakie są najlepsze balsamy lub kremy na cellulit i czy chodzenie 3 godziny wystarczy aby zwalczyc cellulit. z góry dziękuje!!:):):):) |
dnia 27 czerwiec 2007
Samo chodzenie nie wystarczy. Najlepszy jest krem firmy Vichy. Musisz masować ciało szorstką myjką, zastosować dietę, regularnie wcierać krem i ćwiczyć, najlepiej pływać na basenie. |
dnia 28 czerwiec 2007
mam okropny problem mam rostepy aa mam dopiero 15 LAT! jescze nawet nie skonczone ;( no a tez sa moden spodnie takie przed kolanko trochce ja nie moge ich nosci bo na nogach styłu mam rostepy sa jakies dobre masci czy cos o usunieci laserowo nawet nie ma mowy mama mi nie da na to kasy :/ nawet ja namawiałam a oni powiedizła NIE czuje sie okropnie z tymi roztepami przeciesz ja jescze nie byłam w ciazy i juz rosztepy ohhydne brzydze sie swoim ciałem bo jest ochynde z tymi 'bliznami' bleee prosze doarc mi cos latem nie wytrzmam cigle w długich sponiach ;( czekam na odp. Pozdrawiam buzka ;* |
dnia 29 czerwiec 2007
nie mam większych problemów z cellulitem...ale ostatnio zauważyłam niepokojące oznaki. A mianowicie skóra na udach zaczyna się robić nieprzyjemna w dotyku tzn. pojawiły się maleńkie fałdki... Czytałam kilka artykułów i Wasze komentarze. Wypróbuję kilka rad. Ale mam pytanie... jaki peeling jest najlepszy? Słyszałam, że te naturalne (czyt. domowe np. z przepisu babci:D) są najlepsze i najskuteczniejsze. Czy to prawda? A jeśli tak, to może jakaś mała porada, w jaki sposób można taki "krem" przyrządzić... Byłabym wdzięczna, jeśli ktoś by mi pomógł. Z góry thx. |
dnia 02 lipiec 2007
Mam 21 lat, od 3 tygodni codziennie biegam. Kazdego dnia coraz wiecej, wczoraj doszlam do 4000m , codziennie tez godzine poswiecam na gimnastyke. Nie jem duzo slodyczy, nigdy nie pilam gazowanych (pije glownie wode mineralna niegazowana), tluszczy tez raczej unikam, a na udach cellulit mam straszny. Czy moge robic cos jeszcze, czy poprostu dalej tak cwiczyc i czekac na efekty? |
dnia 03 lipiec 2007
Co jeść a czego nie jeść aby pozbyć sie tego paskudztwa? moze jakaś dieta? |
dnia 04 lipiec 2007
Jestem nowa więc witam wszystkich.Mam problem z cellulitem(uda, pośladki, łydki).to jednak nie wszystko.Dochodzą jeszcze rozstępy a najgorsze to to ze występują również na piersiech.Niewiem co mam zrobić z tym problemem,niemoge nawet założyć bluzki z dekoldem albo pójść nad wode i sie rozebrać.Błagam pomóżcie mi. |
dnia 05 lipiec 2007
Do paulina929:
Jest pewien kosmetyk, który w dużym stopniu pomoże ci pobyć się cellulitu. Jest to kolagen naturalny. Więcej możesz przeczytać o nim na stronie http://kolagen.wdziek.info Ceny niestety są dość wysokie.
Do psotka:
Możesz kupić a aptece sól morska i nią zrobić peeling.
Do LiLnigRo:
Oczywiście musisz nadal ćwiczyć. Poza tym stosuj kosmetyki antycellulitowe i przy każdej kąpieli wykonuj mas szorstka gąbką. Unikaj chodzenia w butach na wysokich obcasach i w ciasnych spodniach.
Do solka167:
Na to pytanie odpowie ci dietetyk w dziale Dieta.
Do palinka180391:
Na rozstępy polecam ci kolagen. Więcej możesz przeczytać o nim na stronie http://kolagen.wdziek.info Musisz stosować kosmetyki antycellulitowe łącząc to z masażem, ćwiczeniami, i rezygnacją z pewnych produktów żywieniowych. |
dnia 06 lipiec 2007
Ja mam dopiero 12 lat a juz mam cellulit na udach .. ;/ . Co ja mam zrobic ? .. Wszystkie metody które próbowałam po kilka razy nic nie pomagały .. . Prosze Pani Stylistko .. jestem nawet szczupła ... tylko te uda mam oszpecone przez ten cellulit . |
dnia 07 lipiec 2007
Polecam ci Ujędrniająco-masujący żel pod prysznic NIVEA. Ma specjalną nasadkę, która masuje się ciało podczas kąpieli czy brania prysznica. Używaj go codziennie ustawiając twardość wypustek na największą. |
dnia 01 sierpień 2007
ja mam13 lat ale pod pośladkmi mam cellulit i nie wygląda to zbyt ładnie  :madoradź |
dnia 01 sierpień 2007
proszę poradź
|
dnia 02 sierpień 2007
biegam już ok. 3 tygodnie. nie używam żadnego kremu, nie masuję też miejsc, gdzie występuje cellulit. Czy to możliwe, że od samego biegania cellulit się zmniejszył ?? Wydaje mi się, że mam bardziej jędrne nogi, ale może to tylko wrażenie |
dnia 02 sierpień 2007
Do patrycja11:
Musisz stosować kremy antycellulitowe, np. Nivea lub Garnier, ograniczyć spożywanie słodyczy, napojów gazowanych i dań typu fast food. Oprócz tego dużo ćwicz. Najlepsze będą ćwiczenia na uda i pośladki z działu Fitness.
Do psotka:
Czasem wystarczy tylko gimnastyka lub bieganie żeby usunąć cellulit. To zależy od uwarunkowań genetycznych i od stopnia zaawansowania cellulitu. |
dnia 03 sierpień 2007
ja tez mam z tym mały problem,,, chociaz trenuje dosc duzo, duzo biegam itp,,, cwicze czesciej i wiecej niz 3 razy w tyg po 45 min a i tak mi to nic nie daje,,, |
dnia 04 sierpień 2007
mam 15 lat, codziennie chodzę na basen i cwicze w domu i nie mam nadwagi a cellulit mam  co ja mam zrobic skoro cwiczenia mi nie pomagają ?? |
dnia 04 sierpień 2007
Do wiewiora i tonx:
Musisz jeszcze zdrowo jeść i używać kosmetyków antycellulitowych. |
dnia 20 maj 2008
Witam, właśnie urodziłam dziecko, całą ciążę musiałam leżeć i zrobił mi się okropny cellulit nawet na łydkach. Karmię dziecko wyłącznie piersią i chciałam się zapytać jakich kosmetyków na cellulit, wyszczuplających i innych tego typu mogę bezpiecznie używać?
a druga rzecz to taka że miałam cesarkę i chciałam zapytać o ćwiczenia i aktywność fizyczną jaką mogę bezpiecznie wykonywać oraz od kiedy po cesarce?
pozdrawiam |
dnia 20 maj 2008
Polecam ci termoaktywne serum antycellulitowe Eveline i plastry antycellulitowe tej samej firmy. |
dnia 22 maj 2008
W tej chwili nie możesz forsowac mięśni brzucha. Cesarka to normalna operacja, więc nie powinnaś trenować w okresie minimum 6 miesięcy po niej, chyba że lekarz zalecił inaczej. Aktywność fizyczna: zacznij od długic spacerów, delikatnych ćwiczeń w wodzie. Wszystko trenuj spokojnie i ostrożnie. |
dnia 06 styczeń 2009
Witam OStatnio słyszałam o masarzu bańkami chińskimi..Mam problem z celluitem i rozstępami.. Jestem załamana i w związku z nowym rokiem postanowilam z tym walczyć
Bardzo proszę o odpowiedz i może jakieś rady, które mogą mi pomóc.
Z góry dziękuje |
dnia 09 styczeń 2009
Masaż bańkami jest bardzo dobrą metodą na cellulit, ponieważ należy do grupy terapii podciśnieniowych. Powoduje szybsze spalanie tkanki tłuszczowej i poprawę krążenia limfy. Bańki możesz kupić w aptece. Jako środek poślizgowy pomocny w masażu zastosuj żel antycellulitowy. Bańką zasysaj powietrze przykładając ją do skóry i w ten sposób miejsce po miejscu masuj ciało. Na rozstępy polecam ci krem No-Scar. |
Portal
Artykuły
Dodane przez 
