| Autor |
jogging |
mokaja
Użytkownik
|
|
|
kocham biegać. Zastanawia mnie tylko, dlaczego po bieganiu mam twarz czerwoną jak burak dosłownie, pory na skórze twarzy są rozszerzone a na dekolcie mam czerwone, małe kropki. To wszystko zanika po jakiejś godzinie po wysiłku. |
|
| Autor |
RE: jogging |
Instruktor fitness
Super Administrator
|
|
|
Jest to reakcja skóry na pot, nie jest to coś żadko spotykanego. Można temu oczywiście przeciwdziałać stosując odpowiednie kosmetyki. |
|
| Autor |
RE: jogging |
Sysiolek
Użytkownik
|
|
Nie tylko Ty tak masz  Ja (jak jeszcze mogłam biegać  () to miałam strasznie czerwone wory pod oczami... i nie mogłam nic z nimi zrobić ... nawet zimne okłady nie pomagały
Sysiolek  |
|
| Autor |
RE: jogging |
Instruktor fitness
Super Administrator
|
|
|
Zaraz po treningu pomaga kompiel w wmiarę gorącej wodzie, po której następuje prysznic zimną wodą. |
|
|
| Autor |
RE: jogging |
aaneczka
Użytkownik
Ostrzeżeń:2
|
|
witam, mam pytanko jak lepiej biegac na okreslony czas czy dystans czy mozna stracic od biegania troszke brzuszka? |
|
|
| Autor |
RE: jogging |
Instruktor fitness
Super Administrator
|
|
Przeczytaj artykuł o joggingu  Tak masz odpowiedzi na wszystkie swoje pytania. |
|
|
| Autor |
RE: jogging |
aaneczka
Użytkownik
Ostrzeżeń:2
|
|
|
dziekuje bardzo |
|
|
| Autor |
RE: jogging |
Klaudusia-13
Użytkownik
|
|
Ja zaczynam od 1 sierpnia  Dziękuję za artykuł
Jak ćwiczenia pomogą to was ozłocę |
|
|
Portal
Artykuły
