| Autor |
Pyszne wege kotleciki |
kejtik
Użytkownik
|
|
w 100% wege, ale może być fajnym daniem dla każdego
1/2 opakowania szpinaku mrożonego rozdrob.
1 torebka ugotowanego ryżu
3 łyżki ugotowanej soczewicy
1 puszka zielonego groszku
ząbek czosnku
sól
opjonlnie: garść soi ugotowanej(namoczyć wieczorkiem, a następnego dnia gotować ok 20 minut)
szpinak rozmrozić i odcisnąć wodę, w misce wymieszać łapką szpinak, ryż, groszek, soczewicę, wycisnąć ząbek czosnku, dodać sól i przyprawy np. curry, szczyptę chilli, pieprz ziołowy( możecie dodać te co lubicie i co dodajecie do normalnych kotletów). Wymieszać wszystko z jajkiem, dodac bułki tartej, aby się ciasto trzymało i formować kotleciki, obtoczyć w bułce i na olej.
Pycha  |
|
| Autor |
RE: Pyszne wege kotleciki |
Irenka26
Użytkownik
|
|
Kto co lubi 
--
www.wizaz.wroc.pl -> moja szkółka
Piękno to dobrze czuć się we własnym ciele, więc dbaj o siebie! |
|
|
|
Portal
Artykuły