Uroda, makijaż
Menu główne
Portal
     Strona Główna
     Katalog Kobiecych Stron
     Rejestracja
     Logowanie
     Forum
     Szukaj
     Reklama
     Polecane
     Współpraca
     Bannery
     Kontakt

Artykuły
     Dieta
     Fitness
     Galerie fryzur
     Kosmetyki
     Makijaż
     Masaż
     Paznokcie
     Pielęgnacja ciała
     Pielęgnacja twarzy
     Pielęgnacja włosów
     Psychologia
     Sekrety gwiazd
     Wydarzenia
     Wzorki na paznokcie
     - galerie użytkowników
     Zdrowie

Polecany kosmetyk
Kolagen
Najnowsze artykuły
Makijaż przy oczach blisko osadzonych

Fryzury młodzieżowe

Malowanie paznokci ciemnym lakierem

Fryzury z cienkich włosów

Fryzury z grubych włosów

Test na rodzaj cery

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

Piękne rzęsy

ABS - trening mięśni brzucha

Kate Moss

Trendy w makijażu na wiosnę 2008

Makijaż walentynkowy

Domowe sposoby na piękne dłonie i paznokcie

Przebarwienia skóry

Makijaż Katie Holmes

Polecamy
Polecamy
Masaż mauri
Masaż ma-uri to polinezyjski masaż ciała, mający głębokie działanie terapeutyczne.
Relaksuje, rozluźnia i wprowadza w stan komfortu fizycznego i psychicznego.

Masaż może być z powodzeniem wykonywany na każdym niezależnie od wieku czy schorzenia. Z powodzeniem można go stosować nawet na kobietach w ciąży.

Masaż ma-uri jest jedną z najstarszych na świecie technik uzdrawiania. Wywodzi się z tradycji huny - dawnych wierzeń Polinezyjczyków. W Europie masażu ma-uri zaczął nauczać Hemi Hoani Fox, który wraz ze swoją żoną Kalią założył w Danii Instytut

Ma-uri to masaż całego ciała, z wyłączeniem miejsc intymnych. Wykonuje się go mięśniami przedramion przy dźwiękach łagodnych melodii.
Tajemnica jego działania kryje się w duchowej energii i tańcu. Ma-uri to skuteczna metoda pracy ze stresem i negatywnymi emocjami, stosowana także w celu przyspieszenia rozwoju duchowego. Obejmuje fizyczną, emocjonalną i astralną powłokę, prowadząc do pełnej harmonii naszego wnętrza, ogarnia całe ciało, także włosy z których „ściąga się " napięcia psychiczne i niepokoje.
Po serii takich zabiegów (czasem wystarczają 2-3) łatwiej uwolnić się od lęku przed zmianami i ograniczeniami oraz odnaleźć wewnętrzna harmonię, odwagę i radość.

Przebieg masażu ma-uri
Masaż powinien być poprzedzony rozmową z masowanym. Osoba masowana, owinięta ręcznikiem kładzie się na brzuchu, na stole do masażu. Ramiona lekko wystają poza stół, natomiast głowa spoczywa na wysuniętym podgłówku, umożliwiającym swobodne oddychanie. Układamy ręce i nogi masowanego na stole; ręce są lekko zgięte i końce palców wsunięte pod kości biodrowe, nogi rozsunięte na boki. Przy pomocy specjalnej oliwki lub kremu do masażu rozpoczynamy masaż pleców, mięśni karku i grzbietu. Wykonujemy go mięśniami przedramion. Ruchy rąk są zsynchronizowane z odpowiednio dobranym krokiem tanecznym i prowadzącą melodią, co daje to efekt płynności i niepowtarzalnej harmonii.
Następnie masujemy najpierw jedną nogę - w pozycji wyprostowanej, później w ugięciu. Dokładnie masujemy stopę i zajmuję się stawami - skokowy, kolanowy kończąc na biodrowym. Tak samo postępujemy z drugą nogą. Masaż tylnej części ciała kończymy równoważeniem energii.
Następnym krokiem jest masaż przedniej części ciała. Rozpoczynamy od masażu głowy, „ściągając" napięcia psychiczne i niepokoje, dokładnie masujemy twarz oraz uszy. Następnie masujemy szyję, zwiększam elastyczność ruchową kręgów szyjnych poprzez krążenia głowy. Przechodzimy do masażu jednej, następnie drugiej ręki łącznie ze stawami. Dokładnie masujemy dłonie - podobnie jak na stopach, tam również znajdują się punkty refleksyjne, poprzez które stymulowana jest praca organów wewnętrznych. Przystępuję do masażu klatki piersiowej i brzucha. Następnie masujemy nogi, uruchamiam i uelastyczniam stawy. Na zakończenie równoważymy energetycznie organizm poprzez nakładanie rąk na centra energetyczne.

Masaż ma-uri zapewnia:
- relaks fizyczny i psychiczny - wspomaga organizm w usuwaniu napięć, niepokojów, depresji
- efekty kosmetyczne - odmładzanie, uelastycznienie i poprawienie kolorytu skóry, modelowanie sylwetki, ujędrnianie ciała, likwidowanie cellulitu
- zrównoważenie energetyczne organizmu
- reguluje przemianę materii
- przywraca optymalną wagę ciała, sprawność i witalność organizmu
- likwiduje zmęczenie,
- równoważy prawą i lewą półkulę mózgu, a dzięki temu wspomaga leczenie dysleksji i dysgrafii oraz zaburzeń mowy (u dzieci)

Masaż działa na najważniejsze układy w naszym organizmie:
Mięśnie - zwiększa ich wydolność do pracy, usuwa napięcie
Stawy - uelastycznienie stawów i zwiększenie zakresu ich ruchomości
Układ krążenia - reguluje krążenie krwi i limfy, oczyszcza organizm z toksyn i powoduje
lepsze dotlenienie tkanek i narządów
Układ pokarmowy - poprawia trawienie i wydalanie
Układ nerwowy - uspokaja system nerwowy
Usunięcie stresów umożliwia odnowę biologiczną organizmu, przez co uruchamia się
proces samouzdrawiania.


Na koniec nasza sentencja:
Bądź piękna już teraz!
Dodane przez Instruktor fitness dnia 10 styczeń 2007
0 KomentarzyDrukuj
Komentarze
Brak komentarzy.
Dodaj komentarz
Zaloguj się, żeby móc dodawać komentarze.
Oceny
Dodawanie ocen dostępne tylko dla zalogowanych Użytkowników.

Proszę się zalogować lub zarejestrować, żeby móc dodawać oceny.

Świetne! Świetne! 0% [Żadnych głosów]
Bardzo dobre Bardzo dobre 0% [Żadnych głosów]
Dobre Dobre 0% [Żadnych głosów]
Przeciętne Przeciętne 100% [1 Głos]
Słabe Słabe 0% [Żadnych głosów]
Polecamy
Logowanie
Login

Hasło

Zapamiętaj mnie



Rejestracja
Zapomniane hasło?
Inne artykuły
Antycellulitowy masaż ujędrniający

Automasaż

Historia masażu

Masaż mauri

Masaż ust

Relaksujący masaż stóp

Ujędrniający masaż twarzy

Partnerzy
depilacja laserowa dermatologia estetyczna i leczenie trądziku w gabinecie medycyny kosmetycznej firmy Kos-Med.

kulturystyka

moda,
zdrowie, uroda, kosmetyka

Odchudzanie fitness siłownia Warszawa

 antykoncepcja, zdrowie, uroda, miłość i seks

SPA

Masaż, masaże

zdrowie

Moda ciążowa

wdziek.info © 2006-2007
Wszystkie prawa zastrzeżone.
Kopiowanie materiałów bez zgody administracji podlega karze.
Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników.
Uroda | Ciało | Fitness | Fryzury | Makijaż | Masaż | Moda | Paznokcie | Pielęgnacja | Styl | Twarz | Wizaż | Włosy | Wzorki na paznokcie | Zdrowie
Powered by EP3