|
|
|
Nogi, które każda kobieta chce prezentować na wakacjach powinny być szczupłe, opalone, gładkie i bez cellulitu.
Pierwszym krokiem do pięknych nóg jest ich wymodelowanie. I wcale nie jest Ci potrzebna siłownia i osobisty trener. Ćwiczenia świetnie modelujące nogi znajdziesz w dziale Fitness. Poza nimi zrezygnuj z przemilczania się po mieście autobusem, samochodem lub tramwajem. Warto 30 minut wcześniej wstać i wyjść z domu, aby po 3 tygodniach widzieć już rezultaty marszu. Polecam również rower, który świetnie rzeźbi mięśnie a jednocześnie pozwala nam szybciej dotrzeć w umówione miejsce.
Drugim krokiem jest zlikwidowanie cellulitu. I tu niestety same kremy i masaże nie pomogą. Trzeba ograniczyć spożywanie pokarmów oraz przypraw zatrzymujących wodę w organizmie. Warto zainwestować w masaż drenujący w gabinecie kosmetycznym. W domu można stosować preparaty antycellulitowe, najlepiej opakowaniach nasadką masującą. Pamiętaj też o co tygodniowym peelingu całego ciała.
Depilacja nóg jest również niezbędna. Masz do wyboru wosk na gorąco lub zimno, tradycyjną maszynkę do golenia oraz depilator elektryczny i kremy do depilacji. Jeśli chcesz na długo pozbyć się owłosienia wybierz się na zabieg laserowej depilacji.
Latem nogi muszą być opalone. Opalenizna z solarium odchodzi do lamusa, a na naturalną jeszcze trochę za wcześnie. Dlatego właśnie powinnaś stosować samoopalacze lub balsamy brązujące. Pamiętaj, aby dobrać odcień samoopalacza do swojej karnacji oraz żeby nie zakładać jasnych ubrań bezpośrednio po nałożeniu kosmetyku. Kosmetyki samoopalające pozwolą ci bezpiecznie uzyskać piękny odcień skóry.
Na koniec nasza sentencja:
Bądź piękna już teraz!
|
|
|
 Dodane przez Stylistka
dnia 19 czerwiec 2008
3 Komentarzy |
|
| | |
|
|
dnia 27 czerwiec 2008
Witam. Wysłałam do p. stylistki wiadomość prywatną i czekam na odp  |
dnia 14 sierpień 2008
Witam Mam problem  Mam 15 lat i 161cm, moje nogi mierzą ok.70cm(45kg). Być może Pani nie pomoże mi rozwiązać tego problemu ale spróbuje. Chciałabym Panią zapytać czy przy moim wieku możliwe jest abym urosła i miała wymarzone 170-175cm? Dla ciekawości dodam, że moja mama ma 168cm a tata 172cm, czy możliwe, że będę od nich wyższa? Czy są jakieś dobre i dające efekty ćwiczenia wydłużające ciało a szczególnie nogi  to mój olbrzymi kompleks -czuję się jakbym miała króciótkie, kacze nóżki  Czy jest jakiś lekarz który mogłby mi powiedzieć ile jeszcze mogę urosnąć i polecić jakieś ćwiczenia? Bardzo proszę o odpowiedź pozdrawiam |
dnia 15 sierpień 2008
Jeśli urośniesz jeszcze do raczej nie więcej niż 6 cm. Nie ma ćwiczeń wydłużających nogi. Żaden lekarz nie jest w stanie powiedzieć ci ile na pewno urośniesz. Od rodziców wyższa na pewno nie będziesz. |
|
|
| | |
|
|
Zaloguj się, żeby móc dodawać komentarze.
|
|
| | |
|
|
|
Portal
Artykuły
