Kategorie artykułów

Najnowsze artykuły

Polecany kosmetyk

Linki sponsorowane

Linki sponsorowane

Piękne nogi na lato

Nogi, które każda kobieta chce prezentować na wakacjach powinny być szczupłe, opalone, gładkie i bez cellulitu.

Pierwszym krokiem do pięknych nóg jest ich wymodelowanie. I wcale nie jest Ci potrzebna siłownia i osobisty trener. Ćwiczenia świetnie modelujące nogi znajdziesz w dziale Fitness. Poza nimi zrezygnuj z przemilczania się po mieście autobusem, samochodem lub tramwajem. Warto 30 minut wcześniej wstać i wyjść z domu, aby po 3 tygodniach widzieć już rezultaty marszu. Polecam również rower, który świetnie rzeźbi mięśnie a jednocześnie pozwala nam szybciej dotrzeć w umówione miejsce.

Drugim krokiem jest zlikwidowanie cellulitu. I tu niestety same kremy i masaże nie pomogą. Trzeba ograniczyć spożywanie pokarmów oraz przypraw zatrzymujących wodę w organizmie. Warto zainwestować w masaż drenujący w gabinecie kosmetycznym. W domu można stosować preparaty antycellulitowe, najlepiej opakowaniach nasadką masującą. Pamiętaj też o co tygodniowym peelingu całego ciała.

Depilacja nóg jest również niezbędna. Masz do wyboru wosk na gorąco lub zimno, tradycyjną maszynkę do golenia oraz depilator elektryczny i kremy do depilacji. Jeśli chcesz na długo pozbyć się owłosienia wybierz się na zabieg laserowej depilacji.

Latem nogi muszą być opalone. Opalenizna z solarium odchodzi do lamusa, a na naturalną jeszcze trochę za wcześnie. Dlatego właśnie powinnaś stosować samoopalacze lub balsamy brązujące. Pamiętaj, aby dobrać odcień samoopalacza do swojej karnacji oraz żeby nie zakładać jasnych ubrań bezpośrednio po nałożeniu kosmetyku. Kosmetyki samoopalające pozwolą ci bezpiecznie uzyskać piękny odcień skóry.


Na koniec nasza sentencja:
Bądź piękna już teraz!

Komentarze

Lady dnia 27 czerwiec 2008 Witam. Wysłałam do p. stylistki wiadomość prywatną i czekam na odp

lejdis dnia 14 sierpień 2008 Witam Mam problem Mam 15 lat i 161cm, moje nogi mierzą ok.70cm(45kg). Być może Pani nie pomoże mi rozwiązać tego problemu ale spróbuje. Chciałabym Panią zapytać czy przy moim wieku możliwe jest abym urosła i miała wymarzone 170-175cm? Dla ciekawości dodam, że moja mama ma 168cm a tata 172cm, czy możliwe, że będę od nich wyższa? Czy są jakieś dobre i dające efekty ćwiczenia wydłużające ciało a szczególnie nogi to mój olbrzymi kompleks -czuję się jakbym miała króciótkie, kacze nóżki Czy jest jakiś lekarz który mogłby mi powiedzieć ile jeszcze mogę urosnąć i polecić jakieś ćwiczenia? Bardzo proszę o odpowiedź pozdrawiam

Stylistka Małgorzata Sołek dnia 15 sierpień 2008 Jeśli urośniesz jeszcze do raczej nie więcej niż 6 cm. Nie ma ćwiczeń wydłużających nogi. Żaden lekarz nie jest w stanie powiedzieć ci ile na pewno urośniesz. Od rodziców wyższa na pewno nie będziesz.

Anusia_26 dnia 16 październik 2008 Witam! Mam pytanie czy skoro mam 165 cm wzrostu (12 lat) to urosnę jeszcze kiedyś? A około ile max?

Stylistka Małgorzata Sołek dnia 17 październik 2008 Najprawdopodobniej jeszcze urośniesz. Nie da się powiedzieć ile. Być może wzrost odziedziczyłaś po jednym z rodziców więc jeśli oni są wysocy to ty tez możesz być.

danusia dnia 23 listopad 2008 Dzień dobry. Mam krzywe nogi i chciałabym to zmienić. Czy są na to jakieś ćwiczenia? Jeśli tak to czy mogłaby mi panie je podać...Może powiedziałaby mi pani jakieś przeciwskazania i zalecenia. Czy powinnam wybrać się do ortopedy?

Stylistka Małgorzata Sołek dnia 25 listopad 2008 Musisz wybrać sie do ortopedy. Tylko on może dać ci skierowanie na ćwiczenia rehabilitacyjne.

Yvaine dnia 27 styczeń 2009 Ja mam podobny problem co lejdis. Mam 16 lat i 154 cm wzrostu. Minęło już 5 lat od pierwszej miesiączki. Czy jest szansa na to żebym jeszcze troche urosła?

Stylistka Małgorzata Sołek dnia 01 luty 2009 Na pewno jeszcze odrobinkę urośniesz, ale raczej nie więcej niż kilka cm.

madziaaa955 dnia 04 luty 2009 Mam 13 lat i tylko 153, mam bardzo krotkie nogi;/czy urosne jeszcze troche??Dodam tylko, ze od zawsze jestem b. niska...;(((

Stylistka Małgorzata Sołek dnia 05 luty 2009 Na pewno jeszcze urośniesz. Jesteś w okresie dojrzewania i zarówno ty jak i twoi rówieśnicy przez jeszcze kilka lat będziecie rosnąć.

homerek dnia 24 kwiecień 2009 Dzień dobry! 15 lat i krzywe nogi i byłam u ortopedy ale powiedział, że nic na to nie można poradzić. Jedynie powinnam mieć buty sztywne z tyłu, ponieważ kazał mi je zanieść do szewca aby wbił jakąś podkładkę. Chodzi o to że np. na lewym bucie miałabym mieć coś podbitego po prawej stronie buta a na prawym bucie po lewej stronie. Jednak boję się to uczynić. Bo jak ja bym miała chodzić w takich butach? Ja by to wyglądało? Czy rzucałoby się w oczy? Czy to musiałyby być wyłącznie płaskie buty? Interesuje mnie również to jak mogłabym zamaskować moje nogi. Mam ładne szczupłe nogi , z tym że krzywe więc wstydzę się chodzić w sukienkach, a zbliża się lato... chciałam się zapytać czy noszenie szpilek (nawet do spodni) jeszcze bardziej podkreśla moje krzywe nogi? Proszę o pomoc

Stylistka Małgorzata Sołek dnia 27 kwiecień 2009 Niestety im wyższe obcasy tym bardziej podkreślasz krzywe nogi. Lepiej będą sie prezentowały na szerokim, niższym obcasie lub na koturnie. Możesz szpilki zakładać do długich spodni albo do długiej spódnicy (o ile lekarz nie zabronił ci chodzić w szpilkach). Myślę, że dobry szewc jest w stanie zrobić podkładki w butach tak aby nie rzucały sie w oczy. Nie noś spódnic rozszerzających się na poziomie kolan lub niżej. Polecam ci noszenie spodni szerszych u dołu i długich spódnic. Wybieraj długość spodni, spódnic i sukienek co najmniej do kolan. Polecam ci również kryjące rajstopy. Powinnaś też wybierać stonowane kolory, bo mniej zwracają uwagę na nogi. Wąskie spodnie, a zwłaszcza rurki podkreślają krzywe nogi.

Iwi27 dnia 23 czerwiec 2010 Witam. Piszę ponieważ mam problem z bliznami na skórze (szczególnie na nogach, przez to nie ubieram się w sukienki), blizny pozostają po ukąszeniu komara lub po zadrapaniu... Proszę o radę w jaki sposób się ich pozbyć. Może jest jakiś domowy sposób? lub kremy czy maści. Pozdrawiam

Stylistka Małgorzata Sołek dnia 26 czerwiec 2010 Przede wszystkim nie możesz rozdrapywać ukąszeń, strupków i krostek. Są maści, które zmniejszają i wybielają blizny, np. Contratubex lub Dermatix.

marta09895 dnia 24 sierpień 2010 Witam! Mam 15 lat i 166 cm wzrostu. Rozmiar stopy to europejska 40. Czy uda mi sie osiagnąć wzrost 173 cm? wzrost mamy 168 cm - romiar buta 38, taty 178 cm - romiar buta 43, brata 192 cm- romiar buta 46. Dodam także że nie miałam jeszcze jakiegoś skoku wzrostu, tak jak dziewczyny z mojego rocznika które były zawsze równe ze mną, a w tym roku przerosły mnie o jakieś 8 cm.

Stylistka Małgorzata Sołek dnia 09 wrzesień 2010 Bardzo możliwe, że jeszcze sporo urośniesz, ale czy osiągniesz wymarzony wzrost tego nikt nie jest w stanie przewidzieć.

Dodaj komentarz

Zaloguj się, żeby móc dodawać komentarze.

Oceny

---

Świetne! 12% [2 Głosów] Bardzo dobre 24% [4 Głosów] Dobre 24% [4 Głosów] Przeciętne 6% [1 Głos] Słabe 35% [6 Głosów]

Linki sponsorowane

W tej kategorii

Polecane artykuły

Partnerzy